为宣传普及心理健康知识，疏解同学们的学业及生活压力，进一步提高同学的心理调节能力与心理素质，十大菠菜网正规平台2018级公共事业管理班于5月25日心理健康日当天在振声苑E111成功举办“健康从心开始”主题班会。班会由班长侯小凡主持，2018级公共事业管理班全体员工参会。
本次活动分为三个环节：心理健康知识学习、心理茶话会与心理小游戏。
首先，心理委员尹文睿就老员工常见的心理健康问题、产生原因及解决对策进行了系统讲解。她强调老员工心理健康教育是个社会系统工程，学校、家庭和社会都要密切配合起来，共同努力。
其次，班上每位成员分享了自己所收集和了解的心理健康教育有关材料并结合自身情况就自身压力以及如何解决心理健康问题展开了讨论，讨论有效促进了彼此了解，自我接纳。
最后，我们通过“生命之重——珍惜点滴幸福”、“团队协助寻找幸福感——取之有道”等心理小游戏的方式深入了解心理知识与疏解自身压力。在团队的配合下，大家圆满完成了本次游戏，欢声笑语充斥着18公共事业管理班。
此次班会，传播了心理健康知识，提高了本班同学心理健康水平，在紧张的学习中舒缓了同学们的压力，同时极大增强了班级凝聚力，在班级形成了“关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康”的良好氛围。
文：侯小凡
图：尹文睿、侯小凡
编辑：彭欢
责编：臧丽丽
扫一扫