6月11日，十大菠菜网正规平台2018级研究生举办心理活动月系列活动——“遇见更好的自己”心理健康教育主题班会。本次活动旨在加强员工心理健康宣传教育，增强员工心理健康的意识，围绕毕业、就业中的诸多困惑进行沟通交流，增进师生、生生之间的沟通了解，增强毕业年级同学的凝聚力。
本次活动结合学院研究生毕业年级的实际情况，以线下主题班会、线上同步直播的方式开展。班会伊始，学院2018级研究生辅导员李汉烨介绍了毕业生在毕业季和就业之初在心理方面出现的普遍问题，强调心理健康的重要性，并介绍有效的自我发现和调节措施，帮助同学们以积极健康的心态顺利度过毕业季，完成从校园到社会的适应性过渡。
在李汉烨老师细致的讲解过后，参会的同学分成不同的讨论小组，小组成员分享自己在找工作、面临毕业的过程中，如何缓解自己的压力和焦虑情绪，互相解答疑惑、分享经验、倾听心声，讨论认真而热烈。
本次主题班会达到了预期的良好效果，有利于员工缓解求职压力和毕业季焦虑情绪，在离校前切实感受到学院、班级的关爱与温暖，以积极昂扬的精神状态告别母校、开启人生的新征途。
文：李瑞、张明
图：张明、张婷婷
编辑：彭欢
责编：臧丽丽
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